2013年10月12日　理学療法リハビリ（10時50分～11時50分）

今回もマッサージからスタートです。

もちろん歩く練習をしました。

今日は現在の自分の状況ではどのくらいの距離を歩いたら身体に変化が出るかを確認しました。

歩き始めて２００メートルくらいで脚の付け根付近に違和感がでてきました・・・

そして　４００メートルくらいで脚が内側に入ってきだしました・・・

それで　５００メートルくらいで脚の付け根の違和感が大きくなり始めました。

まったく　情けない状態ですね～

まあ　以前よりは確実に良いのは確かなんですが・・・

正常な状態と比べるには無理があるのですが・・・

やっぱり　目標は高く持っていたいですもんね♪

それが無理なことだと分かっていても、目標に向かって努力を続けることは可能なんですもん！

そうすることで現在の自分の状況を忘れるくらいにがんばっていきますよ♪

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